Rețete Risipeat
Ovăz cu banană și alune
Terci cald de ovăz cu banană și alune, completat cu iaurt rece.
16 min · 2 porții
Pentru câte persoane gătești?
Cantitățile ingredientelor se ajustează odată cu numărul de porții.
Ingrediente
Cantități pentru 2 porții
Bifează ingredientele pe măsură ce le pregătești. Schimbarea porțiilor resetează bifele.
Mod de preparare
Pregătește ovăzul
Fierbe ovăzul în apă 8 minute, amestecând până devine cremos.
Taie fructul
Feliază banana și toacă grosier alunele.
Servește
Împarte terciul cald în două boluri; adaugă iaurtul rece, banana și alunele.
Alte rețete pentru mic dejun
În aplicația Risipeat
Pune mesele în calendar. Ia lista la cumpărături.
În Risipeat, alegi ce gătești în fiecare zi și pentru câte persoane. Când mergi la cumpărături, selectezi zilele din calendar, iar aplicația adună ingredientele într-o singură listă.
