Rețete Risipeat
Ovăz cremos cu măr și iaurt
Terci de ovăz cu măr înmuiat și iaurt, servit cald cu alune.
18 min · 2 porții
Pentru câte persoane gătești?
Cantitățile ingredientelor se ajustează odată cu numărul de porții.
Ingrediente
Cantități pentru 2 porții
Bifează ingredientele pe măsură ce le pregătești. Schimbarea porțiilor resetează bifele.
Mod de preparare
Pregătește mărul
Taie mărul cuburi mici și păstrează câteva pentru servire.
Pregătește ovăzul
Fierbe ovăzul cu restul mărului în apă 8 minute, până devine cremos.
Adaugă toppingul
Împarte în două boluri, pune iaurtul și mărul deasupra, apoi presară alunele tocate.
Alte rețete pentru mic dejun
În aplicația Risipeat
Pune mesele în calendar. Ia lista la cumpărături.
În Risipeat, alegi ce gătești în fiecare zi și pentru câte persoane. Când mergi la cumpărături, selectezi zilele din calendar, iar aplicația adună ingredientele într-o singură listă.
