Rețete Risipeat
Bol de ovăz cu măr și alune
Bol de ovăz cu măr proaspăt, iaurt și alune crocante.
8 min · 2 porții
Pentru câte persoane gătești?
Cantitățile ingredientelor se ajustează odată cu numărul de porții.
Ingrediente
Cantități pentru 2 porții
Bifează ingredientele pe măsură ce le pregătești. Schimbarea porțiilor resetează bifele.
Mod de preparare
Pregătește mărul
Taie mărul felii subțiri chiar înainte de servire.
Pregătește ovăzul
Amestecă ovăzul cu iaurtul și lasă-l 10 minute să se înmoaie.
Adaugă toppingul
Împarte în două boluri, pune iaurtul și mărul deasupra, apoi presară alunele tocate.
Alte rețete pentru mic dejun
În aplicația Risipeat
Pune mesele în calendar. Ia lista la cumpărături.
În Risipeat, alegi ce gătești în fiecare zi și pentru câte persoane. Când mergi la cumpărături, selectezi zilele din calendar, iar aplicația adună ingredientele într-o singură listă.
