Rețete Risipeat

Somon cu quinoa și mazăre

File de somon gătit, quinoa fiartă și mazăre verde.

30 min · 2 porții

Somon cu quinoa și mazăre

Ingrediente

Cantități pentru 2 porții

Bifează ingredientele pe măsură ce le pregătești. Schimbarea porțiilor resetează bifele.

Mod de preparare

  1. Fierbe quinoa

    Clătește quinoa și fierbe-o în apă până devine fragedă.

  2. Gătește somonul

    Gătește somonul în tigaie cu puțin ulei până este complet făcut.

  3. Servește

    Încălzește mazărea fiartă și împarte-o cu quinoa și somonul în două porții.

În aplicația Risipeat

Pune mesele în calendar. Ia lista la cumpărături.

În Risipeat, alegi ce gătești în fiecare zi și pentru câte persoane. Când mergi la cumpărături, selectezi zilele din calendar, iar aplicația adună ingredientele într-o singură listă.

Descarcă Risipeat din App Store Descarcă Risipeat din Google Play
Plan de mese pe zile în aplicația Risipeat
Captură din aplicație, cu date de exemplu.