Rețete Risipeat
Quinoa cu iaurt și fructe de pădure
Quinoa fiartă și răcită, servită cu iaurt și fructe de pădure.
26 min · 2 porții
Pentru câte persoane gătești?
Cantitățile ingredientelor se ajustează odată cu numărul de porții.
Ingrediente
Cantități pentru 2 porții
Bifează ingredientele pe măsură ce le pregătești. Schimbarea porțiilor resetează bifele.
Mod de preparare
Fierbe quinoa
Clătește quinoa și fierbe-o în apă până se înmoaie. Las-o să se răcească.
Pregătește bolurile
Împarte quinoa și iaurtul în două boluri.
Adaugă fructele
Pune fructele și câte puțină miere deasupra.
Alte rețete pentru mic dejun
În aplicația Risipeat
Pune mesele în calendar. Ia lista la cumpărături.
În Risipeat, alegi ce gătești în fiecare zi și pentru câte persoane. Când mergi la cumpărături, selectezi zilele din calendar, iar aplicația adună ingredientele într-o singură listă.
