Rețete Risipeat
Bol cald de orez cu năut
Bol cald de orez și năut, cu broccoli gătit la abur.
36 min · 2 porții
Pentru câte persoane gătești?
Cantitățile ingredientelor se ajustează odată cu numărul de porții.
Ingrediente
Cantități pentru 2 porții
Bifează ingredientele pe măsură ce le pregătești. Schimbarea porțiilor resetează bifele.
Mod de preparare
Fierbe orezul
Clătește orezul și fierbe-l în apă până devine fraged.
Pregătește legumele
Călește ceapa în ulei și gătește broccoli la abur până este fraged.
Adaugă năutul
Încălzește năutul fiert și împarte-l în boluri cu orezul, ceapa și broccoli.
Alte rețete pentru prânz
În aplicația Risipeat
Pune mesele în calendar. Ia lista la cumpărături.
În Risipeat, alegi ce gătești în fiecare zi și pentru câte persoane. Când mergi la cumpărături, selectezi zilele din calendar, iar aplicația adună ingredientele într-o singură listă.
